Rozwój
Cel szkolenia
Program
Harmonogram
Prelegenci
Cena
Zarządzanie sobą w czasie jeszcze nigdy nie było tak utrudnione, jak we współczesnym świecie, który charakteryzuje się tym, że jesteśmy zasypywani informacjami w każdej chwili i z każdej strony. Cierpi przez to nasz umysł, który musi dokonywać nieustannych wyborów, ale przede wszystkim wybrać z gąszczu informacji, to co najważniejsze.
To co możemy zrobić to lepiej spożytkować czas, który mamy do wykorzystania. Dlatego ważnym jest znać kluczowe kompetencje zarządzania sobą w czasie.
- Czy potrafimy znaleźć czas dla siebie, na swój rozwój czy to intelektualny czy fizyczny czy duchowy?
- Czy spotykamy się z przyjaciółmi tak często jak tylko mamy na to ochotę?
- Czy wykorzystujemy swój czas efektywnie?
- Czy potrafimy zaplanować dzień tak aby zrealizować zadania, które przybliżają nas do realizacji ważnych celów?
,,Większość ludzi wie jak zabić czas, ale nikt nie wie jak go wskrzesić."
- Nabędziesz umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania
- Nabędziesz wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zwiększenia efektywności i wydajności pracy
- Nabędziesz umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
- Poznasz narzędzia usprawniających zarządzanie czasem
- Nabędziesz umiejętności optymalnych metod zarządzania sobą w czasie oraz własnych zasad zarządzania
- Szkolenie jest prowadzone metodami warsztatowymi, aktywizującymi uczestników.
- Metody opierają się na zasadzie "nauki przez doświadczenie" pozwalającej uczestnikom szkolenia w praktyczny sposób poznać i zastosować przyswajane narzędzia i techniki z zarzadzania sobą w czasie. Każde ćwiczenie jest omawiane.
- Miniwykład z prezentacją multimedialną przekazują praktyczną wiedzę o zasadach zarzadzania czasem.
- Dyskusje moderowane mające na celu wymianę doświadczeń oraz rozwiązywanie problemów związanych z zarządzania sobą w czasie.
ADRESACI SZKOLENIA
Szkolenie skierowane jest do każdego, kto chce doskonalić zarządzanie sobą w czasie, które jest mianownikiem sukcesu w życiu osobistym i zawodowym, jak również drogą do panowania nad przyszłością. Jest także podstawą kreowania profesjonalnego wizerunku w oczach kontrahentów, szacunku ze strony kolegów, wzoru do naśladowania dla dzieci, czy w końcu źródłem uznania przełożonych.
Moduł I: Czym jest zarządzanie sobą w czasie?
- Jak zarządzać sobą w czasie.
- Co to jest alokacja czasu.
- Właściwe zakwalifikowanie naszych obowiązków.
- Obszary w których dysponujemy nasz czas.
Moduł II: Techniki zarządzania sobą w czasie
- Jak wyznaczać priorytety poszczególnych zadań.
- Jak wyeliminować rozpraszacze.
- Jak pozbyć się problemu prokrastynacji.
- Jak zwiększyć własną wydajność.
Moduł III: Zawładnij swoim czasem i swoim życiem
- Pilne i ważne.
- Ważne niepilne.
- Pilne i nieważne.
- Niepilne i nieważne.
Początek
szkolenia
10:00
Przerwa
kawowa
11:30 - 11:45
Lunch
13:30 - 14:00
Koniec
szkolenia
16:00
Prawnik i wieloletni trener. Przygodę ze szkoleniami rozpoczęła jako trener/ wykładowca tzw. szkoleń twardych, w zakresie prawa międzynarodowego, które nadal prowadzi m.in. dla sądów, kancelarii prawnych, firm windykacyjnych, Okręgowej Izby Radców Prawnych oraz Krajowej Szkoły Sądownictwa i Prokuratury. Z jej ramienia, również panelista - reprezentant z Polski, na Konferencji "European cooperation on judicial training for court staff and bailiffs". dot. mechanizmów szkoleniowych dla kadr wymiaru sprawiedliwości, w Brukseli (Congress Center Albert Borschette). Posiada doświadczenie w obsłudze prawnej podmiotów gospodarczych przy odzyskiwaniu należności od partnerów biznesowych zza granicy. Ponadto Kierownik działu obrotu prawnego z zagranicą w sądzie okręgowym.
Obecnie także trener kompetencji miękkich. Certyfikowany Trener Biznesu. Pasjonatka rozwoju osobistego, motywowania pracowników i komunikacji interpersonalnej. Specjalizuje się w tematyce komunikacji interpersonalnej, zarządzania sobą w czasie, asertywności i wystąpień publicznych. Z tej tematyki prowadzi szkolenia m.inn dla Zabrzańskiego Centrum Rozwoju Przedsiębiorczości.
Uczestnik seminarium doktoranckiego na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, Katedra Prawa Cywilnego i Prawa Prywatnego Międzynarodowego. Autorka licznych publikacji z zakresu prawa międzynarodowego.
Zarejestruj się ON-LINE
lub pobierz, wypełnij i odeślij formularz zgłoszeniowy:
Jezeli mają Państwo pytania związane ze szkoleniem, prosimy o kontakt: info@wlr.com.pl
Cennik szkolenia
690 + VAT
koszt udziału jednej osoby
590 + VAT
koszt udziału jednej osoby, zgłoszenia przesłane do 25.03.2019
W przypadku gdy udział w szkoleniu jest finansowany co najmniej w 70% ze środków publicznych stosujemy stawkę zw VAT.