Rozwój

ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE

8 kwietnia 2019 r.

Millennium Plaza, Al. Jerozolimskie 123, 02-017 Warszawa

Cena szkolenia:
690 zł

Cel szkolenia

Program

Harmonogram

Prelegenci

Cena

Zarządzanie czasem? Czy to możliwe?
Zarządzanie sobą w czasie jeszcze nigdy nie było tak utrudnione, jak we współczesnym świecie, który charakteryzuje się tym, że jesteśmy zasypywani informacjami w każdej chwili i z każdej strony. Cierpi przez to nasz umysł, który musi dokonywać nieustannych wyborów, ale przede wszystkim wybrać z gąszczu informacji, to co najważniejsze.
To co możemy zrobić to lepiej spożytkować czas, który mamy do wykorzystania. Dlatego ważnym jest znać kluczowe kompetencje zarządzania sobą w czasie.
  • Czy potrafimy znaleźć czas dla siebie, na swój rozwój czy to intelektualny czy fizyczny czy duchowy?
  • Czy spotykamy się z przyjaciółmi tak często jak tylko mamy na to ochotę?
  • Czy wykorzystujemy swój czas efektywnie?
  • Czy potrafimy zaplanować dzień tak aby zrealizować zadania, które przybliżają nas do realizacji ważnych celów?
CEL SZKOLENIA
,,Większość ludzi wie jak zabić czas, ale nikt nie wie jak go wskrzesić."
  • Nabędziesz umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania
  • Nabędziesz wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zwiększenia efektywności i wydajności pracy
  • Nabędziesz umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
  • Poznasz narzędzia usprawniających zarządzanie czasem
  • Nabędziesz umiejętności optymalnych metod zarządzania sobą w czasie oraz własnych zasad zarządzania
METODOLOGIA SZKOLENIA
  • Szkolenie jest prowadzone metodami warsztatowymi, aktywizującymi uczestników.
  • Metody opierają się na zasadzie "nauki przez doświadczenie" pozwalającej uczestnikom szkolenia w praktyczny sposób poznać i zastosować przyswajane narzędzia i techniki z zarzadzania sobą w czasie. Każde ćwiczenie jest omawiane.
  • Miniwykład z prezentacją multimedialną przekazują praktyczną wiedzę o zasadach zarzadzania czasem.
  • Dyskusje moderowane mające na celu wymianę doświadczeń oraz rozwiązywanie problemów związanych z zarządzania sobą w czasie.


    • ADRESACI SZKOLENIA
      Szkolenie skierowane jest do każdego, kto chce doskonalić zarządzanie sobą w czasie, które jest mianownikiem sukcesu w życiu osobistym i zawodowym, jak również drogą do panowania nad przyszłością. Jest także podstawą kreowania profesjonalnego wizerunku w oczach kontrahentów, szacunku ze strony kolegów, wzoru do naśladowania dla dzieci, czy w końcu źródłem uznania przełożonych.

Moduł I: Czym jest zarządzanie sobą w czasie?

  • Jak zarządzać sobą w czasie.
  • Co to jest alokacja czasu.
  • Właściwe zakwalifikowanie naszych obowiązków.
  • Obszary w których dysponujemy nasz czas.

Moduł II: Techniki zarządzania sobą w czasie

  • Jak wyznaczać priorytety poszczególnych zadań.
  • Jak wyeliminować rozpraszacze.
  • Jak pozbyć się problemu prokrastynacji.
  • Jak zwiększyć własną wydajność.

Moduł III: Zawładnij swoim czasem i swoim życiem

  • Pilne i ważne.
  • Ważne niepilne.
  • Pilne i nieważne.
  • Niepilne i nieważne.

 

Początek
szkolenia
10:00

Przerwa
kawowa
11:30 - 11:45

Lunch
13:30 - 14:00

Koniec
szkolenia
16:00

Prawnik i wieloletni trener. Przygodę ze szkoleniami rozpoczęła jako trener/ wykładowca tzw. szkoleń twardych, w zakresie prawa międzynarodowego, które nadal prowadzi m.in. dla sądów, kancelarii prawnych, firm windykacyjnych, Okręgowej Izby Radców Prawnych oraz Krajowej Szkoły Sądownictwa i Prokuratury. Z jej ramienia, również panelista - reprezentant z Polski, na Konferencji "European cooperation on judicial training for court staff and bailiffs". dot. mechanizmów szkoleniowych dla kadr wymiaru sprawiedliwości, w Brukseli (Congress Center Albert Borschette). Posiada doświadczenie w obsłudze prawnej podmiotów gospodarczych przy odzyskiwaniu należności od partnerów biznesowych zza granicy. Ponadto Kierownik działu obrotu prawnego z zagranicą w sądzie okręgowym.
Obecnie także trener kompetencji miękkich. Certyfikowany Trener Biznesu. Pasjonatka rozwoju osobistego, motywowania pracowników i komunikacji interpersonalnej. Specjalizuje się w tematyce komunikacji interpersonalnej, zarządzania sobą w czasie, asertywności i wystąpień publicznych. Z tej tematyki prowadzi szkolenia m.inn dla Zabrzańskiego Centrum Rozwoju Przedsiębiorczości.
Uczestnik seminarium doktoranckiego na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, Katedra Prawa Cywilnego i Prawa Prywatnego Międzynarodowego. Autorka licznych publikacji z zakresu prawa międzynarodowego.

Zarejestruj się ON-LINE

lub pobierz, wypełnij i odeślij formularz zgłoszeniowy:

Jezeli mają Państwo pytania związane ze szkoleniem, prosimy o kontakt: info@wlr.com.pl

Cennik szkolenia

690 + VAT
koszt udziału jednej osoby

590 + VAT
koszt udziału jednej osoby, zgłoszenia przesłane do 25.03.2019

W przypadku gdy udział w szkoleniu jest finansowany co najmniej w 70% ze środków publicznych stosujemy stawkę zw VAT.

Masz pytanie związane z tym szkoleniem?


Rozwój

ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE

8 kwietnia 2019 r.

Millennium Plaza, Al. Jerozolimskie 123, 02-017 Warszawa

CEL SZKOLENIA

Zarządzanie czasem? Czy to możliwe?
Zarządzanie sobą w czasie jeszcze nigdy nie było tak utrudnione, jak we współczesnym świecie, który charakteryzuje się tym, że jesteśmy zasypywani informacjami w każdej chwili i z każdej strony. Cierpi przez to nasz umysł, który musi dokonywać nieustannych wyborów, ale przede wszystkim wybrać z gąszczu informacji, to co najważniejsze.
To co możemy zrobić to lepiej spożytkować czas, który mamy do wykorzystania. Dlatego ważnym jest znać kluczowe kompetencje zarządzania sobą w czasie.
  • Czy potrafimy znaleźć czas dla siebie, na swój rozwój czy to intelektualny czy fizyczny czy duchowy?
  • Czy spotykamy się z przyjaciółmi tak często jak tylko mamy na to ochotę?
  • Czy wykorzystujemy swój czas efektywnie?
  • Czy potrafimy zaplanować dzień tak aby zrealizować zadania, które przybliżają nas do realizacji ważnych celów?
CEL SZKOLENIA
,,Większość ludzi wie jak zabić czas, ale nikt nie wie jak go wskrzesić."
  • Nabędziesz umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania
  • Nabędziesz wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zwiększenia efektywności i wydajności pracy
  • Nabędziesz umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
  • Poznasz narzędzia usprawniających zarządzanie czasem
  • Nabędziesz umiejętności optymalnych metod zarządzania sobą w czasie oraz własnych zasad zarządzania
METODOLOGIA SZKOLENIA
  • Szkolenie jest prowadzone metodami warsztatowymi, aktywizującymi uczestników.
  • Metody opierają się na zasadzie "nauki przez doświadczenie" pozwalającej uczestnikom szkolenia w praktyczny sposób poznać i zastosować przyswajane narzędzia i techniki z zarzadzania sobą w czasie. Każde ćwiczenie jest omawiane.
  • Miniwykład z prezentacją multimedialną przekazują praktyczną wiedzę o zasadach zarzadzania czasem.
  • Dyskusje moderowane mające na celu wymianę doświadczeń oraz rozwiązywanie problemów związanych z zarządzania sobą w czasie.


    • ADRESACI SZKOLENIA
      Szkolenie skierowane jest do każdego, kto chce doskonalić zarządzanie sobą w czasie, które jest mianownikiem sukcesu w życiu osobistym i zawodowym, jak również drogą do panowania nad przyszłością. Jest także podstawą kreowania profesjonalnego wizerunku w oczach kontrahentów, szacunku ze strony kolegów, wzoru do naśladowania dla dzieci, czy w końcu źródłem uznania przełożonych.


PROGRAM

Moduł I: Czym jest zarządzanie sobą w czasie?

  • Jak zarządzać sobą w czasie.
  • Co to jest alokacja czasu.
  • Właściwe zakwalifikowanie naszych obowiązków.
  • Obszary w których dysponujemy nasz czas.

Moduł II: Techniki zarządzania sobą w czasie

  • Jak wyznaczać priorytety poszczególnych zadań.
  • Jak wyeliminować rozpraszacze.
  • Jak pozbyć się problemu prokrastynacji.
  • Jak zwiększyć własną wydajność.

Moduł III: Zawładnij swoim czasem i swoim życiem

  • Pilne i ważne.
  • Ważne niepilne.
  • Pilne i nieważne.
  • Niepilne i nieważne.

HARMONOGRAM

 

Początek
szkolenia
10:00

Przerwa
kawowa
11:30 - 11:45

Lunch
13:30 - 14:00

Koniec
szkolenia
16:00


PRELEGENCI

Prawnik i wieloletni trener. Przygodę ze szkoleniami rozpoczęła jako trener/ wykładowca tzw. szkoleń twardych, w zakresie prawa międzynarodowego, które nadal prowadzi m.in. dla sądów, kancelarii prawnych, firm windykacyjnych, Okręgowej Izby Radców Prawnych oraz Krajowej Szkoły Sądownictwa i Prokuratury. Z jej ramienia, również panelista - reprezentant z Polski, na Konferencji "European cooperation on judicial training for court staff and bailiffs". dot. mechanizmów szkoleniowych dla kadr wymiaru sprawiedliwości, w Brukseli (Congress Center Albert Borschette). Posiada doświadczenie w obsłudze prawnej podmiotów gospodarczych przy odzyskiwaniu należności od partnerów biznesowych zza granicy. Ponadto Kierownik działu obrotu prawnego z zagranicą w sądzie okręgowym.
Obecnie także trener kompetencji miękkich. Certyfikowany Trener Biznesu. Pasjonatka rozwoju osobistego, motywowania pracowników i komunikacji interpersonalnej. Specjalizuje się w tematyce komunikacji interpersonalnej, zarządzania sobą w czasie, asertywności i wystąpień publicznych. Z tej tematyki prowadzi szkolenia m.inn dla Zabrzańskiego Centrum Rozwoju Przedsiębiorczości.
Uczestnik seminarium doktoranckiego na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, Katedra Prawa Cywilnego i Prawa Prywatnego Międzynarodowego. Autorka licznych publikacji z zakresu prawa międzynarodowego.


CENA SZKOLENIA

690 + VAT
koszt udziału jednej osoby

590 + VAT
koszt udziału jednej osoby, zgłoszenia przesłane do 25.03.2019

W przypadku gdy udział w szkoleniu jest finansowany co najmniej w 70% ze środków publicznych stosujemy stawkę zw VAT.


Zarejestruj się ON-LINE
lub pobierz, wypełnij i odeślij formularz zgłoszeniowy:


Masz pytanie związane z tym szkoleniem?